Untitled Document
Untitled Document

Kursbeskrivningar

I alla våra kurser står dansglädjen i fokus och vi vill ge dig en lärorik och utvecklade resa med oss. Våra duktiga och engagerade ledare finns där för dig och vill gärna dela med sig av sin kunskap. Vi använder oss av den moderna förningstekniken å-hej som gör dansen mer jämställd. Genom att killen gör en förberedande rörelse vid förningen får tjejen mer utrymme att blomma ut i dansen. Är du nyfiken på hur det kan se ut? Gå in på MicTeams hemsida och klicka på något av filmklippen.

Nedan följer en beskrivning om vad LBRR’s olika kurssteg innefattar.

Barn grund- och fortsättningskurs

Det här är en kombinerad grund- och fortsättningskurs i bugg som är till för både dig som har dansat tidigare men också dig som är ny. Om du är ny i gruppen behöver du anmäla dig i par om en förare och en följare, i annat fall kommer du att sättas upp på en kölista. Detta beror på att vi behöver en jämn fördelning i gruppen. Minimiåldern är 7 år.

Kursen är till för att visa buggen på ett glatt och barnvänligt sätt. Dansens varvas med lek vilket ger barnen en bra blandning. Tanken är att dansen ska vara lekfull och rolig.

Ungdom grundkurs

Är du ungdom och vill ha extremt roligt? Då är grundkursen i bugg någonting för dig. På den här kursen får du lära dig grunderna samtidigt som ni i gruppen kommer att ha väldigt kul. Såväl teknik, häftiga turer som dansglädje står på agendan.

Ungdom fortsättningskurs

När du har gått grundkursen för ungdomar är det dags för att flytta upp ett steg till fortsättningskursen. I den här kursen vidareutvecklar du din dans samt teknik. Här rockar vi loss i ett högre tempo och du lär sig ännu fler coola figurer.

Ungdom medelkurs

Den här ungdomskursen passar för dig som redan har dansat några terminer och vill lära dig ännu mer. Både tempot och svårighetsgraden ökar, och självklart behåller vi dansglädjen.

Grundkurs vuxen

Grundkursen är till för dig som vill lära dig bugga och få en rolig upplevelse. En balanserad blandning av teknik och turer gås igenom så att du får en stadig bas i ditt dansande. Det viktigaste är dock att du får en positiv känsla av vad det innebär att ha stigit in i dansens värld. Tveka inte att anmäla dig för alla kan lära sig att bugga!

Fortsättningskurs vuxen

När grunderna sitter är det dags att börja på fortsättningskursen där du bygger vidare på dina grunder. Här introduceras nya turer och andra teknikövningar för att du ska kunna slipa på dina buggkunskaper. Dansglädjen står återigen i centrum och du får se mer av hur roligt det är att dansa.

Om du inte har dansat hos oss tidigare rekommenderar vi att du börjar på grundkursen.

Medelkurs vuxen

Utbudet i medelkursen ger dig möjligheten att vidareutveckla din dans samt teknik. Förutom ytterligare turer och teknikövningar kommer även delar som presentation och musikanpassning att införas. Kom och lär dig mer av vad dansen har att ge.

Om du inte har dansat hos oss tidigare rekommenderar vi att du börjar på grundkursen.

Avancerad kurs vuxen

Den avancerade kursen varvas varje termin med ett av följade fyra teman; Teknik, Musik, Figurer eller Performance. Det innebär att du kan gå kursen fyra gånger i rad med nytt material varje termin. Du som deltagare kommer att få tillfälle att krydda din dans med såväl teknik som dansanthet. Kursen handlar om att förfina och utveckla de kvalitéer du redan har.

Om du inte har dansat hos oss tidigare rekommenderar vi att du börjar på grundkursen.

Foxtrot grundkurs

Grundkursen i foxtrot ger dig det du behöver för att kunna gå ut på socialdans. Basövning blandas med tips och trix som behövs för att dansen ska bli en rolig upplevelse.

Foxtrot fortsättningskurs

Du bygger på dina grunder i foxtrot genom att gå fortsättningskursen. Här introduceras nya turer och andra teknikövningar för att du ska kunna slipa på dina kunskaper.

Tävlingsträning friträning

Om du tävlar eller har planer för att börja tävla är våra fritärningar för tävlingspar någonting för dig. Friträningen är en gång i veckan och är gratis för alla våra medlemmar, så ta med en partner och kom och träna.

Ledarledda tävlingsträningar

Under vissa helger under terminen tar vi in externa tränare för att träna våra tävlingspar. Vilka tränare som tas in varierar från termin till termin, så håll utkik för mer information. Kom gärna med förslag på vem du vill dansa för. Parvis anmälan.

. Footer